首先，金生芪具有显著的增强免疫力的作用。研究发现，金生芪中含有多种活性成分，如有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等，这些成分能够有效增强人体免疫力，帮助抵抗病毒和细菌的侵害，从而降低患病的风险。
其次，金生芪具有抗炎作用。金生芪的提取物具有显著的抗炎效果，对于缓解炎症、减轻疼痛有很好的帮助。因此，金生芪对于关节炎、风湿病等炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。
再者，金生芪有助于促进消化。作为一种温和的消化药，金生芪可以帮助改善消化系统功能，缓解消化不良、腹胀等症状。
此外，金生芪还有助于改善肤质。金生芪含有的多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E等，有助于改善皮肤质量，使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹和色素沉淀。
在日常生活中，金生芪的应用非常广泛。煲汤料是金生芪最常见的应用方式，其根部与肉类一同炖煮，不仅味道鲜美，还能起到食疗作用。泡茶饮用也是金生芪的一种常见食用方法，长期饮用有助于调节身体机能。
金生芪在中医的处方中，常与其他药材配伍，用于治疗风湿病、关节炎等疾病。如与黄芪、党参等药材配伍，可以增强补气养血的功效；与桂枝、生姜等药材配伍，可以增强祛湿止痛的效果。
值得注意的是，金生芪并非桃子，而是一种具有丰富药用价值的植物。在选购时，要注意辨别真伪，以免影响养生效果。
总之，金生芪作为一种具有丰富药用价值的植物，具有增强免疫力、抗炎、促进消化、改善肤质等功效。在日常养生保健中，适当食用金生芪，可以帮助我们远离疾病困扰，拥有健康的身体。让我们一起关注金生芪，让养生成为生活的一部分。